29 岁婚后性生活勃起不坚且时间短怎么办

勃起障碍会出现勃起不足甚至勃起不了，病因主要分为2大方面：心理性勃起障碍，器质性勃起障碍，包括神经源性、内分泌源性、血管源性、医源性勃起障碍以及其他因素，如衰老与全身性疾病等等。建议你可以口服些五子衍宗丸调理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。

29 岁婚后性生活出现勃起不坚且时间短，可能与心理因素、不良生活习惯、基础疾病、生殖系统疾病、神经血管问题等有关。 1.心理因素：新婚紧张、焦虑、压力大等心理状态可能影响性功能。应调整心态，放松心情，夫妻间多沟通交流。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，都可能导致性功能障碍。要保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 3.基础疾病：如糖尿病、高血压等慢性病，会影响血管和神经功能，进而影响勃起。需积极治疗原发病，控制病情。 4.生殖系统疾病：前列腺炎、精囊炎等炎症，或精索静脉曲张等，也会造成勃起问题。应明确诊断，对症治疗。 5.神经血管问题：阴茎血管狭窄、神经损伤等，需要进一步检查，确定病因后采取相应治疗措施。 出现这种情况不必过于紧张焦虑，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于性功能的恢复。

一般分为 ：心理性勃启障碍，器质性勃启障碍，包括神经源性、内分泌源性、血管源性、医源性勃启障碍以及其他因素，如衰老与全身性疾病等等。可以服用一些这方面的药物，平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有激发性的食物，戒烟、戒酒。积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。

男性男性生殖器勃启硬度不够是勃启功能障碍的表现，属于性功能障碍的一种。勃启硬度不能正常地进行性生活，无法满足各自的性需求，容易导致出现夫妻感情破裂。引发男性发生男性生殖器勃启硬度不够的原因有许多，有因焦虑、紧张等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血压等)造成的，有的是单纯性的性勃启障碍.最好先到男科医院或泌尿科请医生查明原因，再对症治疗，乱用药，容易适得其反。

治疗勃启不坚选用那种方面要因人而异，对有器质性疾病者，应针对原发病治疗。对于药物影响而引起的，应停药或改用其他药物。对一些器质性阳痿不能解决的，要考虑作男性生殖器假体植入手术。

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