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老人胸骨骨折后怎样饮食能促进恢复？
疾病：胸骨骨折提问于 2024-09-26 14:44 -
病情描述：
请问老人胸骨骨折后吃点什么好的快点呢？
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回答1
老人胸骨骨折后，可通过补充蛋白质、摄入富含维生素和矿物质的食物、食用易消化食物、增加钙的摄取、多喝水等促进恢复。 1.补充蛋白质：蛋白质是身体修复和重建组织的重要营养素。建议多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛奶等。 2.摄入富含维生素和矿物质的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、维生素 D 及矿物质，如橙子、草莓、菠菜等，有助于骨折愈合。 3.食用易消化食物：骨折后老人活动减少，胃肠蠕动减慢，易消化的食物如米粥、面条等，可减轻胃肠负担。 4.增加钙的摄取：钙能促进骨骼的修复，可多吃豆制品、乳制品、虾皮等富含钙的食物。 5.多喝水：保证充足的水分摄入，有助于新陈代谢和营养物质的运输。 总之，老人胸骨骨折后的饮食要均衡、营养，以促进身体的康复。但饮食调整只是辅助，还需遵循医生的治疗建议，注意休息。
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