肩胛骨骨折后,在饮食方面需要注意营养均衡、避免刺激性食物、保证充足水分摄入、控制糖分和盐分、多摄入富含维生素和矿物质的食物等。 1. 营养均衡:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,有助于骨折愈合和身体恢复。 2. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入,以免引起胃肠道不适,影响营养吸收。 3. 保证充足水分摄入:促进新陈代谢,预防便秘,利于身体恢复。 4. 控制糖分和盐分:过量的糖和盐会影响身体的代谢和恢复。 5. 多摄入富含维生素和矿物质的食物:新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、维生素 D 及矿物质,如橙子、猕猴桃、菠菜等,能促进钙质吸收,增强骨骼强度。 总之,肩胛骨骨折后的饮食调整对康复至关重要,但饮食只是辅助,还需遵循医生的治疗建议,定期复查,以促进骨折的良好愈合。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院