骨折术后饮食至关重要,需注意营养均衡、避免不良食物、适当补充营养剂等。灵芝一般不建议自行服用。 1.营养均衡:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,以促进伤口愈合和身体恢复。 2.避免不良食物:减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入,以防影响伤口恢复和消化功能。 3.补充钙质:适当食用牛奶、豆制品、虾皮等,有助于骨骼修复。 4.增加维生素摄入:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、猕猴桃、菠菜等,补充维生素 C 和维生素 D。 5.控制糖分摄入:避免过多甜食,以免影响血糖,影响伤口愈合。 6.水分充足:保证每日充足的饮水量,促进新陈代谢。 总之,骨折术后的饮食要科学合理,为身体恢复提供良好的营养支持。但对于灵芝这类药材,建议先咨询医生意见,切勿自行服用。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院