髌骨骨折手术半年后,要注意康复锻炼、日常活动、饮食营养、定期复查以及预防并发症等。 1.康复锻炼:继续进行适度的膝关节屈伸练习,增强肌肉力量,但要避免过度劳累和剧烈运动。 2.日常活动:避免长时间站立或行走,上下楼梯时要注意姿势,减少膝关节的负担。 3.饮食营养:多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,促进骨折愈合。 4.定期复查:按照医生建议定期复查 X 线,了解骨折愈合情况,以便及时调整康复方案。 5.预防并发症:注意观察膝关节有无肿胀、疼痛加剧等情况,预防创伤性关节炎、关节僵硬等并发症。 总之,髌骨骨折术后半年仍需重视康复和保养,遵循医生指导,以促进膝关节功能的完全恢复。