人流后,饮食选择和复查B超时间都很重要。乌鸡和普通鸡都富含营养,山药健脾益胃,红薯促进肠道蠕动。一般术后 1-2 周复查 B 超。 1.乌鸡:其富含蛋白质、氨基酸等营养成分,具有一定的滋补作用,有助于身体恢复。 2.普通鸡:同样能提供优质蛋白,增强免疫力,对术后康复有益。 3.山药:含有多种维生素和矿物质,能健脾益胃,改善术后消化功能。 4.红薯:富含膳食纤维,可预防便秘,但不宜多吃,以免引起腹胀。 5.复查 B 超:通常在人流术后 1-2 周进行,主要是查看子宫内是否有残留组织,了解子宫恢复情况。 总之,人流后饮食要均衡营养,合理搭配。同时按时复查 B 超,确保身体恢复良好。