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产后月子有黑眼圈及眼下方青筋，如何调理
疾病：提问于 2014-04-02 18:56 -
病情描述：
产后月子有黑眼圈及眼下方青筋，如何调理
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回答1
产后月子出现黑眼圈及眼下方青筋，可能与睡眠不足、血液循环不畅、激素变化、营养缺乏、用眼过度等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.睡眠不足：产后照顾宝宝易影响睡眠，应尽量保证充足睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。
2.血液循环不畅：可通过热敷眼部、轻柔按摩来促进血液循环。
3.激素变化：产后激素水平改变可能导致，一般随着身体恢复会逐渐改善。
4.营养缺乏：适当补充富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等。
5.用眼过度：减少看电子设备时间，定时让眼睛休息。
产后身体恢复需要时间，保持良好的生活习惯有助于改善症状。若长时间未缓解，建议就医。-
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