-
颈椎不好致眼睛累没精神，按哪些穴位能缓解？
疾病：颈椎病提问于 2024-09-26 14:33 -
病情描述：
颈椎不好，供的眼睛累，没精神，按身体的哪个穴会位会好些呢
-
回答1
颈椎不好引起眼睛累、没精神时，可通过按摩风池穴、天柱穴、肩井穴、百会穴、睛明穴等来缓解，同时要注意保持正确姿势。 1.风池穴：位于后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处。按摩此穴能改善脑部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，减轻头晕、眼睛疲劳等症状。 2.天柱穴：在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中。按压此穴可舒缓肩颈肌肉，对颈椎不适引起的眼睛不适有一定缓解作用。 3.肩井穴：在肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点上。按摩肩井穴能放松肩部肌肉，有助于改善颈椎和眼部的不适。 4.百会穴：位于头顶正中心，可以两耳尖直上连线中点。按摩百会穴能调节大脑功能，缓解疲劳。 5.睛明穴：目内眦角稍上方凹陷处。经常按摩睛明穴可缓解眼睛疲劳。 按摩穴位只能起到辅助缓解的作用，若颈椎问题严重，应及时就医，进行规范治疗。平时要注意避免长时间低头，多活动颈部。
-
- 巩雪 医师 心血管内科 山东省中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：心血管疾病，外科疾病的诊断与治疗。
-
-
如何治疗颈椎病?哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
颈椎病的早期临床表现有哪些？
颈椎病的临床表现多种多样，早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感，或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
老年人颈椎曲度变直或反曲，是一种慢性蜕变的结果，已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
-
为什么会落枕？
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一：工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
颈椎病日常需要注意什么
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
预防颈椎病吃什么食物好？
预防颈椎病，可多吃强筋壮骨的食物，包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
