口臭且有白色物,可能由口腔卫生不佳、口腔疾病、消化系统问题、饮食不当、内分泌失调等引起。要减轻症状,需保持良好的生活习惯、注意口腔清洁、治疗相关疾病、调整饮食、规律作息等。 1.口腔卫生:每天早晚刷牙,使用牙线清理牙缝,饭后及时漱口,定期洗牙。 2.口腔疾病:如牙龈炎、牙周炎等,需及时就医,可能进行洁治、刮治等治疗。 3.消化系统:消化不良、胃炎等可能导致口臭,可遵医嘱使用多潘立酮、奥美拉唑等药物。 4.饮食:减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,避免吸烟、饮酒。 5.内分泌失调:如糖尿病、甲状腺功能异常等,要积极治疗原发疾病。 6.其他:保持充足睡眠,减轻精神压力,适当运动,促进新陈代谢。 总之,要消除白色物并减轻口臭,需综合采取多种措施,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
这个是食物的残留的食物涂层以及牙菌斑。只有刷牙,否则没有办法清除。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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