怀孕时选择合适的同房时间有助于提高受孕几率,主要考虑女性的排卵期、月经周期、基础体温、宫颈黏液和排卵试纸检测等。 1.排卵期:女性的排卵期通常在下次月经来潮前的 14 天左右。在排卵期前后几天同房,受孕机会较大。 2.月经周期:对于月经规律的女性,周期在 28 - 30 天,可大致推算排卵期。但月经不规律者,推算难度较大。 3.基础体温:每天清晨醒来后测量基础体温,体温升高时可能处于排卵期。 4.宫颈黏液:排卵期时,宫颈黏液会变得稀薄、透明且有拉丝,此时适合同房。 5.排卵试纸检测:通过检测尿液中的黄体生成素水平,判断是否即将排卵。 总之,要综合多种方法来确定最佳的同房时间,以增加受孕的可能性。但受孕还受多种因素影响,如精子质量、双方健康状况等。如果备孕一段时间仍未成功,建议及时就医检查。
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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