消化不良腹泻的宝宝可以通过食用一些温和、易消化且富含营养的食物来补充营养,如米粥、苹果泥、胡萝卜汤、酸奶、蒸蛋羹等。 1.米粥:米粥容易消化,能为宝宝提供碳水化合物,补充能量。 2.苹果泥:苹果富含维生素、矿物质和果胶,果胶有助于调节肠道功能。 3.胡萝卜汤:胡萝卜含有胡萝卜素和多种维生素,煮成汤有利于宝宝吸收,且有止泻作用。 4.酸奶:含有益生菌,有助于恢复肠道菌群平衡,改善消化功能。 5.蒸蛋羹:蛋白质丰富,质地柔软,容易被宝宝消化吸收。 总之,宝宝消化不良腹泻期间,饮食要清淡、易消化,少量多次进食,同时密切观察宝宝的症状,如症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院