打嗝不止时,可通过按摩内关穴、足三里穴、膻中穴、中脘穴、膈俞穴等来缓解,同时要注意按摩的手法和力度。 1.内关穴:位于前臂掌侧,腕横纹上 2 寸,在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用拇指指腹按压,以感到酸胀为宜。 2.足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下 3 寸,距胫骨前缘一横指。可通过按揉的方式刺激穴位。 3.膻中穴:在胸部前正中线上,平第 4 肋间,两乳头连线的中点。用中指指腹轻轻按揉。 4.中脘穴:在上腹部,前正中线上,当脐中上 4 寸。以顺时针方向按摩。 5.膈俞穴:位于背部第七胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。可用手指点按。 按摩穴位缓解打嗝需要一定的时间和耐心,如果打嗝持续不止或伴有其他不适症状,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
当出现连续性或顽固性嗳气的时候,首先要在饮食上做好护理措施:一方面不要刺激到胃,不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
嗳气,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是胃中气体经贲门向上逸出咽喉所发出的声响,是各种消...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院