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腰椎间盘突出保守治疗建议与缓解方法
疾病：针灸提问于 2014-03-28 07:45 -
病情描述：
腰椎间盘突出保守治疗建议与缓解方法
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回答1
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，发生不同程度的退行性改变后，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.保守治疗：包括卧床休息、牵引治疗、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺）等。需要注意的是，药物治疗应遵医嘱。
2.手术治疗：适用于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者。手术方式包括传统开放手术和微创手术。
3.日常注意：避免久坐、久站，注意腰部保暖，避免弯腰搬重物。
4.运动康复：可进行游泳、小燕飞等锻炼，增强腰部肌肉力量。
5.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品。
腰椎间盘突出的治疗需根据个体情况选择合适的方法，同时注意日常保养，以促进康复。-
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