体重短期内大幅增长且难以通过常规减肥方式减轻,可能与内分泌失调、饮食不合理、缺乏运动、药物副作用、睡眠问题等有关。 1.内分泌失调:体内激素失衡,如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等,会影响新陈代谢,导致体重增加。可通过甲状腺功能检查、血糖检测等明确。 2.饮食不合理:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分食物,超过身体消耗,易造成脂肪堆积。需调整饮食结构,增加蔬果摄入。 3.缺乏运动:身体活动量不足,能量消耗少,脂肪易积聚。应保持适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。 4.药物副作用:某些药物如糖皮质激素、抗抑郁药等可能引起体重上升。如有必要,可在医生指导下调整用药。 5.睡眠问题:长期睡眠不足或质量差,会影响激素分泌,影响体重控制。要保证充足且高质量的睡眠。 体重异常增加且减肥困难可能由多种因素导致,建议及时到正规医院的内分泌科就诊,明确原因,采取针对性的治疗和调整措施。
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
若无法找到病因,且病因持续存在,就会令荨麻疹的病情反复,病情超过6星期的荨麻疹就称...
杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
一般来说,荨麻疹的病因较为复杂,有食物过敏、药物过敏(青霉素、血清制剂、各种疫苗)...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院