龟头硬度不足可能与多种因素有关,如心理因素、生理因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良心理状态可能影响性功能,导致龟头硬度不够。保持良好的心态,通过心理调节,如放松训练、心理咨询等,有助于改善。 2.生理因素:年龄增长、激素水平变化可能导致性功能下降。适当补充营养,如富含锌、维生素 E 等的食物。 3.疾病因素:患有糖尿病、高血压、前列腺炎等疾病可能影响阴茎勃起功能。积极治疗原发疾病,控制病情,有助于恢复性功能。 4.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会影响性能力。养成规律作息,适度运动,戒烟限酒的好习惯。 5.药物影响:某些药物的副作用可能影响性功能。在医生指导下调整用药。 总之,要增强龟头硬度,需要综合考虑多方面因素。如果问题持续存在,建议及时就医,在专业医生的指导下进行诊断和治疗。
你好,根据你的这种情况属于勃起不坚,与疲劳,心情不好有关系的,另外肾虚和前列腺炎也是可以引起的,建议口服西地那非和复方玄驹胶囊治疗,平时加强营养和体育锻炼,增强体质,戒烟戒酒,节制性生活。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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