椎间盘突出和膨出是常见的脊柱疾病,治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗等;手术治疗适用于症状严重且保守治疗无效的情况。治疗方法的选择需综合考虑症状、体征、影像学表现等。 1.卧床休息:患者应尽量卧床休息,减轻椎间盘的压力,缓解疼痛。 2.物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。 3.药物治疗:常用药物包括非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)、肌肉松弛剂(如氯唑沙宗)、营养神经药物(如甲钴胺)等,能减轻疼痛和炎症,促进神经恢复。 4.康复训练:在症状缓解后,进行腰背肌的锻炼,增强腰部肌肉力量,维持脊柱稳定。 5.中医治疗:针灸、推拿等中医疗法也有一定的辅助治疗作用。 6.手术治疗:当保守治疗 3 个月以上无效,或出现下肢无力、大小便失禁等严重症状时,考虑手术治疗,如椎间盘切除术等。 总之,对于 L4/5 椎间盘膨出和 L5/S1 椎间盘突出的治疗,应根据个体情况选择合适的方法,同时注意日常生活中的腰部保护,避免久坐、弯腰搬重物等不良姿势。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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