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您好，我现在都快抑郁死了，我撸管8年了，想戒，虽然忍住了，但是下体肿大，发硬感觉总是烫烫的血管突出
疾病：抑郁症提问于 2014-03-23 16:46 -
病情描述：
21 分钟前一吃个大包子啊 | 分类：精神心理科 | 浏览17次 而且整天昏沉，整天提不起来精神反应迟钝，智商好像也变低了，我该怎么办？
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回答1
你好：最好克制手淫次数，多做一些有意义的事情，转一下注意力。多吃点补肾益气的食物，如韭菜，芹菜，腰肾等。平时多注意休息，加强体育锻炼，提高自身体质才好。
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- 任正新 主治医师 内科 河西学院附属张掖人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病、胃肠道疾病、...
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