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哪些水果具有补肾功效？
疾病：肾虚提问于 2014-03-23 16:25 -
病情描述：
哪些水果具有补肾功效？
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回答1
补肾的水果有不少，如桑葚、葡萄、黑枣、榴莲、荔枝等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.桑葚：富含多种维生素和矿物质，能补肝益肾。
2.葡萄：含有丰富的抗氧化物质，对肾脏有益。
3.黑枣：营养丰富，可补中益气、补肾养胃。
4.榴莲：性热，有补肾壮阳、强身健体的作用。
5.荔枝：能补脾益肝、理气补血、补肾填精。
这些水果虽然有一定的补肾作用，但不能替代药物治疗。补肾还需综合调理，包括良好的生活习惯和适当的运动。-
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- 网友 追问2017-11-24 12:49:11
- 荔枝每天吃多少最好，核桃吃多少最好
针对上述问题，孔书雪 医生建议：
你好，补肾可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻，木耳，黑米之类的，核桃，黑豆还有韭菜狗肉,羊肉，有养肾补肾的的功效，再就是多加锻炼。
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- 孔书雪 医师 麻醉科(疼痛门诊) 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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