足跟痛是一种常见症状,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走可能导致足底筋膜损伤。治疗上可通过休息、热敷、拉伸训练缓解,也可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等减轻炎症和疼痛。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损形成骨刺。除了休息,可进行体外冲击波治疗,必要时手术去除骨刺。 3.跟腱炎:运动过度或不当易引发。要注意休息,局部冷敷,佩戴支具,口服消炎镇痛药如美洛昔康、依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎:多因摩擦刺激产生炎症。减少活动,局部注射糖皮质激素,或服用对乙酰氨基酚止痛。 5.脂肪垫萎缩:年龄增长或损伤导致。可穿戴舒适的鞋垫,进行物理治疗,如超声波治疗。 足跟痛的治疗需要根据具体病因选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,接受专业治疗。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院