身高 1.77 米、160 斤，多种身体不适，求分析

160斤，我身高1.77，虽然看起来不算太胖，但是肚子却很大，我很少喝酒，也几乎不吃零食，每天早上六点起床上班，晚上八点吃饭，十点十一点睡觉，生活比较规律，可是怎么会有啤酒肚呢，而且最近几个月，肚子里老有气，经常有胀鸣，大便有时候成形，有时不成形，有时候吃了什么，拉出来还是原形，比如一些青菜之类的，大便每天一次，偶然一天两次。 2、我除了肚子胖了，腿和脸也胖了，而且我照镜子看舌头，有很多齿痕印，舌头感觉比别人的肥大，而且常感到嘴里发粘。 3、吃完饭会觉得撑胀，平时老叹气，而且老感觉有嗝，需要气一下肺把气放出来才舒服一些。 4、经常会打哈欠，也经常会感觉很累很困，讲话的时候感觉没有力气。 5、最近半年感觉前列腺不太动，阴囊潮湿，因为我包皮较长一直没去做手术，但以前也没有出现尿尿分叉，现在出现了分叉的现象，尿尿的时候还得稍用力，而且每次尿完都感觉没有尿尽，过一会又会想尿，尤其是上班的时候，喝点水过一会儿就得去趟厕所，但是晚上倒不起夜。之前去医院检查过，丈夫说我有轻度的前列腺炎，残余尿过多，而且有脾肾两虚的症状，但开过药，吃了也不管用，就没再吃。 6、不定时会那么一段时间腰疼，是那种酸胀的疼，捶一捶就感觉好点，而且腰很冷，用热水带敷一下就感觉舒服多了，腰疼的时候，躺床上感觉直着躺下去腰疼，需要用手垫在腰处能好点。睡觉还成，但是偶然躺下后感觉胸中有气吐不出来的那种感觉，会一时睡不着。 7、有时候累了感觉脚特别乏，用力按摩几下脚就感觉很舒服很想睡觉的感觉。 8、最近几个月发现身上和脸上多长了几个很小的棕色的小点，总共感觉有个六七个的样子，不知道这个是什么造成的。 9、我体温一直比较凉，而且不喜欢热，热了之后感觉身上很痒，头皮很痒，很不舒服，不怕冷。 以上就是我现在对身体的困惑，我基本不锻炼身体，周中上班，周末偶尔会去上课进修，偶尔会出差，因为我住在郊区，第天花在路的时间有四五个小时，在车上我经常会睡觉。 我希望医生可以分析一下我的情况，除了能告诉我这是什么病，最好能开出个方子，也给点吃饭和生活习惯上的建议，真心谢谢您！