长期搬东西后颈椎不舒服但拍片无异常,一般来说颈椎错位的可能性较小,但不能完全排除。可能是肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎生理曲度改变、颈部筋膜炎或颈椎间盘早期病变等原因引起。 1. 肌肉劳损:长期搬东西使颈部肌肉持续紧张,产生劳损,引起疼痛不适。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 颈椎小关节紊乱:姿势不当或用力不均可能导致,表现为颈部活动受限和疼痛。物理治疗如牵引、手法复位有帮助。 3. 颈椎生理曲度改变:长期不良姿势使颈椎正常生理曲度变直或反弓,造成不适。需注意姿势,使用合适的枕头。 4. 颈部筋膜炎:劳累、受寒等可引发,有颈部酸痛、僵硬感。治疗包括理疗、药物治疗。 5. 颈椎间盘早期病变:虽拍片可能无明显异常,但间盘内部可能已有变化。要避免长时间低头,加强颈部锻炼。 总之,即使拍片未显示异常,也应重视颈椎的保养和防护。如症状持续不缓解或加重,应及时复诊,进一步检查明确病因。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
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林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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龙目恒 主任医师 武警广东总队医院