脖子后面颈椎突出 3 个骨头可能是由不良姿势、颈椎退变、颈椎损伤、颈椎疾病、先天发育异常等原因引起。 1. 不良姿势:长时间低头、仰头或颈部姿势不正确,导致颈椎受力不均,可能引起颈椎骨头突出。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2. 颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘脱水、骨质增生等退变,可使颈椎结构改变,骨头突出。可通过热敷、按摩等缓解症状。 3. 颈椎损伤:颈部受到外伤,如扭伤、撞伤等,可能影响颈椎正常结构,导致骨头突出。需及时就医检查治疗。 4. 颈椎疾病:如颈椎病、颈椎间盘突出症等,会使颈椎形态发生变化,出现骨头突出。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。 5. 先天发育异常:部分人颈椎先天发育存在问题,如颈椎结构异常,也可能表现为骨头突出。通常需要根据具体情况评估治疗方案。 总之,如果发现脖子后面颈椎突出 3 个骨头,应引起重视,及时就医,明确原因,并采取相应的治疗和预防措施。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院