腰椎 MRI 报告异常，病情如何，怎样治疗和锻炼？

腰椎 MRI 报告异常，病情如何，怎样治疗和锻炼？ 疾病：骨质增生提问于 2024-09-26 14:56: 病情描述：

名：dingding6999 |分类：其他 |性别：男 |年龄：29 |浏览2次 2014-03-07 11:36 影像所见：腰椎生理曲度存在，序列整齐，腰2－3椎体边缘变尖，腰3椎体上缘前部见斑片关稍低信号影，腰2－3椎间隙变窄；T2WI示腰2－3椎间盘信号减低；腰3－4、4－5椎间盘向椎体周缘膨出，腰5－骶1椎间盘向椎体后方轻度突出，黄韧带无明显增厚。脊髓下段及马尾形态及信号未见异常。诊断意见：腰椎MRI平扫示：1、腰2、3椎体骨质增生，腰3椎体上缘前部异常信号，考虑骨质硬化；2、腰2－3椎间盘变性，腰3－4、3－5椎间盘轻度膨出，腰5－骶1椎间盘轻微中央型突出。这个报告什么意思？病情严重不？要怎么治或怎么锻炼，注意什么事项等？希望能得名医指导，不胜感激！！！

回答1
这份腰椎 MRI 报告显示存在多种腰椎问题，包括骨质增生、椎间盘变性和突出等。病情不算特别严重，但需要重视。治疗方法多样，锻炼也有讲究，同时要注意一些事项。 1. 疾病介绍：骨质增生是骨骼的退行性改变，椎间盘变性和突出则是由于椎间盘的损伤和退变。 2. 治疗方法：可先尝试保守治疗，如卧床休息、物理治疗（牵引、按摩等）、药物治疗（塞来昔布、甲钴胺、腰痛宁胶囊）。若保守治疗无效，可能需要手术。 3. 锻炼方式：进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量。 4. 注意事项：避免长时间弯腰、负重，注意腰部保暖。 5. 日常习惯：选择合适的床垫，保持正确的坐姿和站姿。总之，要积极治疗和保养，定期复查，遵循医生建议，以促进康复，预防病情加重。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。