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男人补肾适宜吃哪些食物和药物？
疾病：肾虚提问于 2024-09-26 14:23 -
病情描述：
男人补肾吃什么
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回答1
男人补肾可以通过饮食和药物调理。饮食方面可选择黑豆、核桃、黑芝麻、山药、枸杞等；药物方面有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 1.饮食： 黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴的作用。 核桃：能补肾健脑，温肺定喘。 黑芝麻：补肝肾，益精血。 山药：健脾益胃，滋肾益精。 枸杞：滋补肝肾，益精明目。 2.药物： 金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水。适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷等。 六味地黄丸：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软等。 左归丸：滋肾补阴。主治真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。 男人补肾要综合调理，除了饮食和药物，还应注意规律作息，避免过度劳累，适当运动。同时，使用药物补肾需在医生指导下进行。
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