-
五十多岁女性患风湿、肩周炎、肌肉硬化，饮食注意啥？
疾病：肩周炎提问于 2024-09-26 14:23 -
病情描述：
我妈五十多岁啦，以前也是农村，经常干农活，以前就手麻啦，可她不当一回事，直到前几天，突然之间她的手麻得受不了，连筷子也拿不起，去医院说有风湿，肩周炎，肌肉硬化，要吃什么好一点，还有什么要忌的吗的？
-
回答1
五十多岁女性患有风湿、肩周炎、肌肉硬化，在饮食方面，要注意营养均衡、避免刺激性食物、多摄入富含营养的食物等。饮食调整有助于缓解症状，促进康复。 1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。 2.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎症反应。 3.多吃富含维生素的食物：维生素 C 有助于提高免疫力，可从柑橘类水果、草莓、猕猴桃等中获取；维生素 D 能促进钙吸收，可通过鱼肝油、蛋黄、乳制品补充。 4.增加钙的摄入：多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，有助于维持骨骼健康。 5.控制糖分和盐分的摄入：避免高糖、高盐饮食，以防影响血压和血糖，加重病情。 合理的饮食对于缓解病情有一定帮助，但同时也要积极配合医生治疗，按时服药，定期复查。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
肩周炎患者做什么运动好？
肩周炎俗称五十肩，即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
为什么肩周炎可能是由肩部肌肉损伤引起的?？常见于哪些人群？
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
肩周炎的痛点都在哪里?
肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
怎么缓解颈肩痛？在办公室可以做哪些运动缓解颈肩痛？
前俯后仰，双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
肩周炎症状有哪些？
自限性：一般在12-24 个月左右可自愈，但60％不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
肩周炎该如何治疗？
肩周炎的治疗方法很多，有中医方法也有西医方法，中医方法常见的有：中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
