记忆力差、腰酸、乏力、失眠、多汗等症状可能由多种原因引起,包括肾虚、上火、作息不规律、劳累、心理因素等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.作息因素:您工作是24小时工作后休息24小时,这种不规律的作息易导致身体机能紊乱,出现上述症状。
2.心理压力:修车工作可能带来一定心理压力,长期积累影响身体。
3.肾虚可能:中医角度看,若有肾虚,也会有这些表现,但需综合更多症状判断。
4.上火情况:体内火气过旺,可能扰乱身体平衡。
5.缺乏锻炼:运动量不足会使身体代谢变慢,影响健康。
综合考虑,您的情况较为复杂。建议先调整作息,增加运动,缓解心理压力。如症状无改善,可进一步寻求中医调理。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院