骨质增生患者能否练瑜伽,取决于病情严重程度、增生部位、关节活动度、身体整体状况以及瑜伽动作的难度等。 1. 病情严重程度:若骨质增生较轻,未引起明显疼痛和活动受限,适当的瑜伽练习可能有益。但病情严重时,应避免。 2. 增生部位:如在脊柱等关键部位且影响较大,练瑜伽需谨慎。若在四肢小关节,影响相对较小。 3. 关节活动度:关节活动良好,能完成一些瑜伽动作。活动度差则不适合。 4. 身体整体状况:若伴有其他疾病,如高血压、心脏病等,练瑜伽可能有风险。 5. 瑜伽动作难度:简单轻柔的动作可能可行,高难度、大幅度的动作易加重病情。 总之,骨质增生患者练瑜伽前,最好咨询医生意见,根据自身情况选择合适的运动方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院