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乳腺增生如何进行正确按摩
疾病：乳腺增生提问于 2024-09-26 14:23 -
病情描述：
乳腺增生怎么按摩图片
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回答1
乳腺增生是常见的乳腺良性病变，可能与内分泌失调、精神因素等有关。对于乳腺增生，可通过适当按摩缓解症状，包括按摩膻中穴、乳根穴、天池穴等。 1.膻中穴：位于两乳头连线的中点，用拇指指腹按揉，可宽胸理气，缓解胸部胀痛。 2.乳根穴：在乳头直下，乳房根部，用食指指腹按压，能疏通乳络。 3.天池穴：位于胸部，当第四肋间隙，乳头外 1 寸，前正中线旁开 5 寸。按摩此穴有助于改善乳腺增生症状。 4.按摩手法：以指腹轻柔按压，力度适中，每次按摩 3-5 分钟，每天可进行 2-3 次。 5.注意事项：按摩时要保持身心放松，避免在皮肤破损或有炎症的部位按摩。 正确的按摩对乳腺增生有一定的辅助作用，但不能替代正规治疗。若症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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