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什么是股四头肌肌腱炎，如何防治？
疾病：肌腱炎和腱鞘炎提问于 2024-09-26 14:21 -
病情描述：
股四头肌肌腱炎
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回答1
股四头肌肌腱炎是一种常见的运动损伤，多由过度使用、创伤、肌肉失衡、年龄相关退变、炎症性疾病等引起。表现为疼痛、肿胀、活动受限等。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.过度使用：长期高强度的运动或重复性动作，导致肌腱反复受到牵拉和摩擦，引发炎症。应适当减少运动量，避免过度劳累。 2.创伤：直接的外力撞击或扭伤，损伤肌腱。受伤后及时冷敷，减轻肿胀和疼痛。 3.肌肉失衡：股四头肌与周围肌肉力量不平衡，增加肌腱负担。通过针对性的肌肉训练来改善。 4.年龄相关退变：随着年龄增长，肌腱组织逐渐老化，弹性和韧性下降。注重关节保养，补充营养。 5.炎症性疾病：如类风湿关节炎等累及肌腱。积极治疗原发疾病。 股四头肌肌腱炎需要及时诊断和治疗，同时注意预防，避免损伤加重。患者应遵循医生建议，进行科学的康复。
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