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我17岁 我想问问我还能不能长高。我大概173 我想长到180 我平时经常手淫 经常熬夜 经常
疾病：性健康提问于 2014-03-09 16:20 -
病情描述：
有性生活。我想控制我想长高 我该怎么办啊
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回答1
你好，这情况需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。
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- 余修祥 医师 泌尿外科 都昌县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断和治疗！
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