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腰椎间盘膨隆及左后脱出如何应对？
疾病：椎间盘突出提问于 2024-09-26 14:39 -
病情描述：
腰椎间盘膨隆，腰椎间盘左后脱出
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回答1
腰椎间盘膨隆及左后脱出是常见的脊柱疾病，致病因素包括不良姿势、外伤、年龄增长、遗传、过度劳累等。治疗方法有保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘压力，导致病变。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动腰部。 2.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤可能引发。日常要注意防护，避免腰部受伤。 3.年龄增长：椎间盘退变是自然生理过程。可通过适当锻炼增强腰部肌肉力量。 4.遗传：部分人因遗传因素更易患病。需定期进行腰部检查。 5.过度劳累：重体力劳动或长期高强度工作易损伤腰椎间盘。劳逸结合，避免过度劳累。 总之，对于腰椎间盘膨隆及左后脱出，应重视预防，早期发现并采取合适的治疗方法。患者要注意腰部保养，遵循医生建议进行治疗和康复。
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