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您好，我的工作是在物流公司上班，避免不了搬货，去年九月份劳动强度太大扭伤了腰，后来养了半个月差不多
疾病：阳虚提问于 2014-03-05 08:51 -
病情描述：
就好了。今年症状明显严重，做一点体力活就腰疼，坐在电脑前1个小时腰就酸胀的厉害。以前有严重的手淫习惯。然后现在想吃药调理一下，但是分不清所谓肾阴虚和肾阳虚，不知道吃什么药比较好
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回答1
你说的症状属于外伤导致腰肌劳损淤血阻滞不通引起的表现，可以舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗，服用独一味胶囊。
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