阴茎勃起硬度不够可能由心理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物影响等导致。改善方法包括心理调节、改变生活方式、治疗基础病、适当锻炼、必要时药物治疗等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响勃起。应学会放松,如通过冥想、深呼吸等方式。 2.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等会削弱性功能。要保持规律作息,戒烟限酒,戒除过度手淫。 3.基础疾病:如高血压、糖尿病、心血管疾病等可能影响阴茎血管功能。积极治疗这些疾病,控制病情。 4.年龄增长:随着年龄增加,性功能可能逐渐下降。可适当补充营养,增强体质。 5.药物影响:某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起。必要时在医生指导下调整用药。 6.适当锻炼:如深蹲、提肛运动等,有助于增强盆底肌肉力量,改善勃起。 阴茎勃起硬度不足需要综合调理,必要时应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时要保持良好的心态,相信问题能够得到改善。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院