晚上睡觉脚冷难入睡且腰痛但 B 超排除结石,可能是气血不足、肾阳虚、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、内分泌失调等原因引起。 1.气血不足:气血运行不畅,不能濡养肢体,导致脚部冰冷和腰痛。可通过饮食调理,多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.肾阳虚:肾阳亏虚,温煦失职,出现畏寒肢冷、腰膝冷痛。药物治疗可选用金匮肾气丸、右归丸等。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起腰部及下肢疼痛、发冷。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等。 4.下肢血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响血液循环,导致脚部冰冷。必要时需手术治疗。 5.内分泌失调:如甲状腺功能减退,代谢减慢,产热减少。可补充甲状腺素治疗。 出现这种情况,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,要注意保暖,适当运动,促进血液循环。