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怎样通过饮食预防肺癌
疾病：肺癌提问于 2014-03-03 08:49 -
病情描述：
怎样通过饮食预防肺癌
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回答1
预防肺癌可从饮食方面入手，包括摄入富含营养的食物、保持均衡饮食等。以下为您详细介绍。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.多吃新鲜蔬果：如西兰花、胡萝卜、橙子等，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。
2.增加全谷物摄入：如糙米、全麦面包，富含膳食纤维，促进肠道健康。
3.食用优质蛋白质：像鱼肉、禽肉、豆类，为身体提供必要的营养。
4.选择低脂奶制品：有助于补充钙质和蛋白质。
5.适当食用坚果：如杏仁、核桃，富含健康脂肪和蛋白质。
通过合理的饮食安排，有助于降低肺癌的发生风险，但饮食只是预防的一部分，还需结合良好的生活习惯和定期体检。-
- 陈继跃 主任医师 呼吸科/胸部肿瘤内科 南方医科大学中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：对肺癌、食管癌、胃癌、肠癌、肝癌、乳腺癌...
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名词解释
就医用药
