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怎样有效去除脂肪肝
疾病：克罗恩病提问于 2014-03-02 12:44 -
病情描述：
怎样有效去除脂肪肝
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回答1
去除脂肪肝可从病因、饮食、运动、药物、复查方面着手，包括戒酒、控制饮食、合理运动、适当用药及定期复查等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.去除病因：酒精性脂肪肝需戒酒，肥胖致脂肪肝要控制体重，糖尿病性脂肪肝应控制血糖，避免用肝毒性药物。
2.饮食调节：忌高脂肪、高胆固醇食物，戒烟戒酒，控制体重与食量，减少脂肪和糖分摄入，多吃果蔬。
3.运动调节：选择适合的运动方式，如每天中等量有氧运动 30 分钟、每周 5 次，或每天高强度有氧运动 20 分钟、每周 3 次。
4.药物治疗：可在医生指导下使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、阿托伐他汀等药物。
5.定期复查：建议每年复查生化检查、腹部彩超等。
综合采取上述措施，有助于去除脂肪肝，恢复肝脏健康。-
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