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平时多吃哪些食物有助于壮阳
疾病：提问于 2014-02-28 18:11 -
病情描述：
平时多吃哪些食物有助于壮阳
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回答1
壮阳可通过饮食调理，平时可多吃韭菜、羊肉、泥鳅、海参、核桃等食物。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.韭菜：富含维生素和矿物质，有温肾助阳的作用。
2.羊肉：性温，能补肾壮阳、补虚温中。
3.泥鳅：营养丰富，有补中益气、补肾壮阳的功效。
4.海参：富含精氨酸等，可提高性功能。
5.核桃：有补肾健脑、壮阳益精的效果。
饮食调理只是辅助，壮阳还需综合调理，保持良好生活习惯。如症状严重，应及时就医。-
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