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黑豆怎么吃最补肾
疾病：肾虚提问于 2014-02-28 13:10 -
病情描述：
黑豆怎么吃最补肾
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回答1
你好，根据你的问题描述考虑，黑豆属于植物当中的优质蛋白，平时可以打豆浆研磨，做汤或者是煮着吃都可以，但是不建议吃太多，因为毕竟是属于植物蛋白，植物蛋白又称为劣质蛋白，最好是多吃一些如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等优质蛋白的食物，平时注意休息，多运动。
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回答2
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