成年后脚拇指外翻可能恶化,治疗方法多样,包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有按摩、夹棉垫、夹板固定、锻炼等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.按摩:轻柔按摩脚拇指,缓解肌肉紧张。
2.夹棉垫:在脚拇指和第二脚趾间夹棉垫,改善位置。
3.夹板固定:夜间内侧缚直夹板,使脚拇趾变直。
4.锻炼:在沙土上光脚行走,锻炼脚部肌肉。
5.穿鞋选择:穿宽松舒适的鞋子,避免挤压。
脚拇指外翻应尽早干预,根据病情选择合适治疗方法。
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