肝火旺可通过饮食和药物进行调理,如食用新鲜蔬果、饮用茶饮,服用清热泻火的中成药等。常见的有菊花、决明子、蒲公英、龙胆泻肝丸、黄连上清丸。 1. 菊花:性微寒,能清肝明目、清热解毒,可泡茶饮用。 2. 决明子:有清肝明目、润肠通便的作用,可煮水喝。 3. 蒲公英:能清热解毒、消肿散结,可凉拌或煮汤。 4. 龙胆泻肝丸:具有清肝胆、利湿热的功效,需遵医嘱服用。 5. 黄连上清丸:清热通便、散风止痛,用药应遵循医嘱。 肝火旺的调理需要综合饮食和药物,同时要保持良好的生活习惯,避免熬夜、情绪激动等。如症状严重,应及时前往正规医院就诊。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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