颈部椎间盘突出保养要注意姿势、适度运动、保暖、避免劳累、合理饮食等。药物治疗可选用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等。 1.姿势:避免长时间低头或仰头,保持颈椎自然曲度,定时活动颈部。 2.运动:可进行如游泳、颈椎操等锻炼,增强颈部肌肉力量。 3.保暖:防止颈部受寒,天冷时佩戴围巾。 4.避免劳累:不提重物,不长时间伏案工作。 5.合理饮食:多摄入富含钙、维生素 D 的食物,如牛奶、豆制品。 6.药物治疗: 非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸钠,能缓解疼痛和炎症。 肌肉松弛剂:如氯唑沙宗,可减轻肌肉紧张。 营养神经药物:如甲钴胺,有助于神经功能恢复。 颈部椎间盘突出的保养和治疗需要综合进行,患者应养成良好的生活习惯。同时,药物治疗应在医生指导下进行。
卧床休息、药物、牵引、推拿、针灸封闭等法,适合于初发或病情较轻的,必要时需要采取手术或介入治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院