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膝盖以下到脚后跟疼，脖子肩膀也疼，浑身不适如何处理
疾病：提问于 2024-09-26 14:25 -
病情描述：
膝盖以下到脚后跟疼而且脖子和肩膀也疼浑身不舒服该怎摸办
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回答1
浑身多处疼痛可能由多种原因引起，如过度劳累、关节炎、颈椎腰椎病、骨质疏松、神经病变等。 1.过度劳累：长时间体力劳动或运动后，肌肉疲劳，产生酸痛。应注意休息，适当按摩放松。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。会有关节疼痛、肿胀等表现。需注意保暖，避免过度活动，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.颈椎腰椎病：颈椎腰椎间盘突出等压迫神经，导致疼痛。可通过物理治疗如牵引、热敷，严重时可能需要手术。 4.骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨骼强度下降。补充钙剂和维生素 D，适当运动，多晒太阳。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变等，可引起肢体疼痛麻木。控制血糖，使用营养神经药物如甲钴胺。 出现多处疼痛不适，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势。
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