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性生活时长不足十分钟且易射精该如何改善
疾病：性与性障碍提问于 2024-09-26 15:11 -
病情描述：
性生活不到十分钟怎么办，插不了几次就射
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回答1
性生活时长不足十分钟且易射精可能由多种因素导致，如心理因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感、肾虚等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活表现。应学会放松，通过深呼吸、冥想等方式缓解心理压力。 2.包皮过长：过长的包皮可能使龟头敏感度增加。可考虑包皮环切术进行治疗。 3.前列腺炎：炎症刺激会影响性功能。需进行抗炎治疗，如口服左氧氟沙星、头孢呋辛等。 4.龟头敏感：可通过使用避孕套、局部涂抹麻醉剂（如复方利多卡因乳膏）来降低敏感度。 5.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可服用六味地黄丸；肾阳虚可服用金匮肾气丸。但用药应遵医嘱。 性生活时长问题可能由多种原因引起，建议先明确原因，再采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，有助于改善性生活质量。
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