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性生活时间短该如何改善？
疾病：性与性障碍提问于 2024-09-26 14:00 -
病情描述：
一直性生活差，时间太短
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回答1
性生活时间短可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、伴侣关系等造成。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性生活时间缩短。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.生理因素：龟头敏感度高、激素水平异常等生理状况也会影响。必要时可采取药物治疗或物理治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会降低性功能。改善生活习惯有助于恢复。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病可能引发。需针对具体疾病进行治疗。 5.伴侣关系：与伴侣沟通不畅、关系不和谐也可能影响性生活质量。增进双方的理解和配合很重要。 性生活时间短是一个常见但复杂的问题，需要综合考虑多种因素。如果情况严重，建议及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。
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