抑郁症应该很好治疗,单靠吃药是没有用的,主要是靠自己从以下几个方面自我调节:、抑郁症的性格特征是喜欢思考问题但不善与人沟通,因此要多参加集体活动,形成有问题与大家一块讨论的良好习惯,切记不要自我苦思冥想。2、建立和保持良好的作息习惯,使身体、精神保持正常的生活节律,尤其是按时休息,在休息前多做体育活动,不要看书或者思考问题。3、多吃水果、时令蔬菜,尤其是黄花菜(金针)和菌类。4、可以与朋友一块喝点啤酒,聊聊天。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
家庭医生在线:什么是抑郁症?如何区分抑郁...
狂躁抑郁症是一种常见的心理病,它也称躁狂...
对抑郁症患者来说,缓解抑郁症是很重要的,...
什么是抑郁症?抑郁症是不至于太严重的一...
什么是抑郁症?抑郁症的基本表现是心情低...
狂躁抑郁症的表现?躁狂抑郁症,或双相情...
抑郁症测试表?抑郁症患者常常会忽略自己的...
抑郁症想死怎么办?抑郁症患者自杀应该怎...
抑郁症什么症状?抑郁症是影响人精神方面...
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情...