你好，可能在我的潜意识里有这样一种思想，可以说，这种思想扰乱了我的生活，也或深或浅地对我的个人追求

你好，可能在我的潜意识里有这样一种思想，可以说，这种思想扰乱了我的生活，也或深或浅地对我的个人追求 疾病：提问于 2014-02-20 16:22: 病情描述：

你好，可能在我的潜意识里有这样一种思想，可以说，这种思想扰乱了我的生活，也或深或浅地对我的个人追求产生影响。我总认为，如果不能以极致完美的自己直视世界，我又何须苟活，这一悲观、极端主义思想，会使我陷入莫名的失落和悲伤中。那种悲伤中没有阳光，没有，越加厚重的现实压更是加重了这种黑暗的失落感，甚至会逼迫我产生死亡逃离的想法。首先我承认自己是自负与自卑同时同样存在的人，有时太过自负，自负清高，刻意与那种纷扰的人际关系保持距离；有时太过自卑，忘记了自己的优秀，觉得自己没有能去爱人，不愿意去营造人际关系，，所以这就是我，有时疯狂地爱着自己，有时疯狂地恨着自己，我没有办法说服自己，你可以给我一些正确的认知和建议吗？

回答1
你好，其实你的这种心理纠结很多人都会有过，一般都是在青春期茫目的时候会有这种想法。你这是对自己的期望太高，有远大的理想，其实自己知道你不比别人差，你只是想实现理想去做自己想做的有意义的事情，可是现实生活又不提供你这种机会，让你开始贬低自己。你不是没有能爱，你的家人朋友对你的关心，你对家人的担心，这都是爱。所以你需要的只是简单快乐的生活，不要让自己的人生背负太多东西，等你再长大一些，就会觉得这种极端的想法很幼稚。打开心扉，保持乐观的态度才是正确的。
张润 主治医师神经外科研究所 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：南方医科大学珠江医院神经外科博...