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老年女性手臂及肩部疼痛，疑似肩周炎，如何应对？
疾病：肩周炎提问于 2014-02-16 19:25 -
病情描述：
老年女性手臂及肩部疼痛，疑似肩周炎，如何应对？
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回答1
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要由肩部组织损伤、炎症、年龄增长、不良姿势、外伤等因素引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.肩部组织损伤：肩部肌肉、肌腱、韧带等组织的微小损伤，长期积累可引发肩周炎。治疗重点是休息和物理治疗，如热敷、电疗等。
2.炎症：肩部的无菌性炎症，会导致疼痛和活动受限。可使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解症状。
3.年龄增长：随着年龄的增加，肩部组织退变，易患肩周炎。日常要注意肩部保暖，适度活动。
4.不良姿势：长期伏案工作、低头看手机等不良姿势，会增加肩部负担。应纠正姿势，定时活动肩部。
5.外伤：肩部受伤后若未妥善处理，可能发展为肩周炎。受伤后要及时就医，进行恰当治疗。
6.缺乏运动：肩部活动量过少，关节灵活性下降。适当进行肩部伸展、旋转等运动有助于恢复。
肩周炎的治疗需要综合多种方法，患者应保持耐心和积极的心态。同时，建议及时到正规医院的骨外科就诊，遵循医生的建议进行治疗和康复训练。-
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