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怎样可以瘦腿，瘦脸？？求解？？？
疾病：提问于 2014-02-13 17:38 -
病情描述：
怎样可以瘦腿，瘦脸？？求解？？？
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回答1
你好，减肥最好的办法就是在控制饮食量的同时加大运动量，想要瘦腿的话建议你可以晚上睡觉前躺在床上的时候做类似于骑自行车的动作，又叫空中自行车，或者平时多做深蹲，这两种动作可以很好的起到瘦腿的作用，想要瘦脸的话平时可以注射瘦脸针或者多做脸部穴位按摩，洗脸的时候要从下往上推拉皮肤，这样可以保持皮肤紧致也可以起到瘦脸的作用，不管哪种方法只有长期坚持才会有效果。
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