-
吃柑的好处与坏处分别有哪些
疾病：提问于 2014-02-12 18:59 -
病情描述：
吃柑的好处与坏处分别有哪些
-
回答1
柑富含维生素C、类黄酮等营养成分，但食用不当也可能带来一些影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.好处方面，柑能补充维生素C，增强免疫力，促进铁吸收，预防贫血。还富含类黄酮，有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
2.坏处方面，过量食用可能导致上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。柑的糖分较高，糖尿病患者需控制食用量，以免血糖升高。此外，胃肠功能较弱者大量吃柑可能引起消化不良、腹胀等。
3.部分人可能对柑过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
4.吃柑前后1小时内尽量不要喝牛奶，可能影响消化吸收，引起腹胀、腹痛。
5.柑的果酸可能刺激胃黏膜，患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人应少吃。
总之，适量食用柑对身体有益，但特殊人群需注意控制食用量和方式。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院