穿高跟鞋久了可能会导致双腿内侧及根部疼痛。这与高跟鞋改变了身体重心和姿势,增加了腿部肌肉和关节的负担有关。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.肌肉疲劳:高跟鞋使腿部肌肉长时间处于紧张状态,容易疲劳产生酸痛。
2.关节压力:改变了关节的受力分布,加大了关节压力。
3.姿势改变:身体重心前倾,双腿内侧和根部受力不均。
4.血液循环:影响下肢血液循环,代谢产物堆积引起疼痛。
5.韧带拉伤:若走路姿势不当,可能会导致韧带轻微拉伤。
一般来说,这种疼痛在休息和适当按摩后会缓解。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。
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